Zapalenie Tarczycy Hashimoto
Zapraszamy na Facebook ->
  • Home
  • Autorki
  • Książka
  • Blog
  • Wywiady
  • PRZEPISY

REMISJA W HASHIMOTO

12/13/2015

1 Comment

 
Picture




​













W styczniu 2011 roku, w ramach noworocznej rezolucji, postanowiłam zmienić swoje zdrowie i swoje życie. Na Hashimoto zostałam zdiagnozowana w 2009 roku i wtedy też zaczęłam szukać informacji na temat choroby. Otarłam się o medycynę alternatywną i medycynę funkcjonalną. Mimo moich usilnych poszukiwań, nie posuwałam się do przodu, zostałam zatrzymana w stanie “paraliżu analitycznego” (ang. Analysis paralysis). Tyle było informacji na temat Hashimoto i chorób autoimmunologicznych, że nie miałam pojęcia od czego zacząć, komu wierzyć i nie wiedziałam czy cokolwiek może pomóc. Jako farmaceutka nauczyłam się być sceptyczna do stosowania kuracji, które nie były zaaprobowane przez FDA, i duża część mnie nie wierzyła, że potrafię znaleźć odpowiedź na to, z czym wielu świetnych lekarzy, nie potrafiło sobie poradzić. Chociaż ciągle się wahałam, to postanowilam coś z tym zrobić, po tym, kiedy ciągle robiłam wszystko tak samo i spodziewałam się innych rezultatów, co według Einsteina jest definicją szaleństwa (definition of insanity). Stało się dla mnie jasne, że cokolwiek robiłam w 2010 roku nie przyniosło żadnych rezultatów, i teraz potrzebowałam drastycznych zmian! Postanowiłam wykreować mój własny wszechświat!

Wykonałam tablicę z obrazkami, na której zaznaczyłam rzeczy, które miałam nadzieję, naprawić w następnym roku.

·      Postanowiłam odzyskać energię (spałam więcej niż 12 godzin na dobę).
·      Odzyskać włosy (straciłam jedną trzecią włosów).
·      Odzyskać zdrowie (zahamować proces autoimmunologiczny w ustroju).
·      Kupić mój pierwszy dom.
·      Wybrać się na wakacje ze swoim mężem (zostały odroczone ze względu na nadmiar pracy).
·      Napisać książkę, żeby pomóc i zainspirować innych.
 
Kupiłam kilka książek na temat chorób tarczycy i chorób autoimmunologicznych, zamówiłam konsultacje u doktora Mercoli i zainwestowałam pieniądze na testy na nietolerancje pokarmowe. Zaczęłam też przyjmować wiele suplementów i robić notatki.
 
Pierwszym moim sukcesem była zmiana diety! Rezulataty były bardzo obiecujące! Ale moja droga się jeszcze nie skończyła, potrzebowałam jeszcze jednego roku aby poprzez metodę prób i błędów odzyskać energię, a dwóch lat aby odzyskać zdrowie i włosy.

W Internecie znalazłam wiele sprzecznych informacji. Postanowiłam się z nimi zapoznać, sama przeprowadizć testy i własne badania. W 2012 zaczęłam pisać książkę aby umieścić w niej informacje, które odkryłam, aby podzielić się z innymi moją wiedzą i mam nadzieję, że książka okaże się pomocna i przyczyni się do poprawy zdrowia innych. Tylko od nas zależy czy poczujemuy się lepiej. Mam nadzieję, że zapoznacie się z moją książką.
http://www.tarczycahashimoto.pl/ksi261380ka.html
 
Wielu z Was dopiero zaczyna przygodę z Hashimoto i stara się znaleźć źródłową przyczynę choroby, Mam nadzieją, że będę mogła Wam pomóc. Poniżej podsumowuję moje podejście, które zastosowałam dla siebie w 2011 roku. Rozpoczynamy od prostych zmian, poprzez usunięcie czynników wyzwalających, następnie reperujemy uszkodzone systemy aby odzyskać równowagę i pozwolić aby organizm się sam wyleczył. Poszukujemy dlaczego nasz układ odpornościowy jest niezbalansowany, a znalezienie a także wyeliminowanie przyczyny pomoże nam poczuć się lepiej, zmniejszyć ilość przeciwciał, a nawet uzyskać remisję choroby.

Całościowe podejście do Hashimoto można ująć w pięc U.

Usunąć
Usunąć czynniki, które irytują tarczycę i powodują, że wysyła ona sygnaly o stresie. Jod (szczególnie gdy występują również braki innych składników pokarmowych), fluor, toksyny, mogą być odpowiedzialne za stan zapalny i w resultacie oksydacyjengo uszkodzenia tarczyca wysyła sygnał o stresie i mobilizuje układ immunologiczny.

Gluten i inne nietolerancje pokarmowe odpowiedzialne są za zwiększoną przepuszczalność jelitową i powodują, że nasz układ immunologiczny nie rozpoznaje własnych komórek.
 
Pokarmy niecałkowicie strawione stają się pożywieniem dla patogennych bakterii i pomagają im przetrwać.
 
Infekcje przewodu pokarmowego, bakteryjne, drożdżowe i pasożyty niszczą wyściołkę przewodu pokarmowego i upośledzają zdolność rozpoznawania komórek własnych (jak wiadomo przewód pokarmowy jest domem dla układu immunologicznego).
 
Także stres wpływa niekorzystnie na tarczycę poprzez mobilizowanie nadnerczy, i odpowiedzialny jest za proliferację bakterii chorobotwórczych.
 
 Uzdrowić
Uzdrowiamy przepuszczalne jelito poprzez zastosowanie diety przeciwzapalnej, diety uzdrawiającej jelito, rosołów i glutaminy.

Uzupełnić
Uzupełnić niedobory, w tym niedobór hormonów tarczycy.

 Uregulować 
Przewrócić równowagę w przewodzie pokarmowym poprzez zastosowanie

probiotyków i pokarmów fermentowanych.
 
Unormować
Przywrócić równowagę w nadnerczach, systemie immunologicznym i wzmocnić detoksykację. Niektórym pomoże niska dawka hormonów 
 
 USUNĄĆ
·      Jod
·      Infekcje
·      fluor
·      toksyny
·      problemy z trawieniem
·      nietolerancje pokarmowe
·      stres
 
UZDROWIĆ nieszczelne jelito poprzez: 
·      Diety uzdrawiające
·      Protomorphogens
·      Rosoły
·      Glutaminę
 
UZUPEŁNIĆ
·      Witaminę B12
·      Cynk
·      Selen
·      Ferrytynę
·      Inne witaminy i minerały
·      Hormony tarczycy
·      Enzymy trawienne
 
UREGULOWAĆ- przywrócić równowagę w przewodzie pokarmowym poprzez:
·      Probiotyki
·      Pokarmy fermentowane
 
UNORMOWAĆ inne systemy poprzez zastosowanie
·      Adaptogenów
·      Anatabiny
·      Kurkuminy
·      zielonych soków
 
Czy coś jeszcze możemy zrobić?
 
Proponuję zacząć od opracowania chronologii zdarzeń dotyczących zdrowia. Weż pod uwagę przebyte infekcje, okresy silnego stresu, używanie leków (szczególnie antybiotyków, leków od nadkwasoty i ekspzycję na toksyny). Czynniki te również mogą się przyczynić do powstania Hashimoto. Informacje te pomogą Ci zdeterminować, jakie testy laboratoryjne należy przeprowadzić i jakie korekty odnośnie stylu życia zastosować.
 

UWIERZ, ŻE POTRAFISZ SOBIE POMOC I SłUCHAJ SWOJEGO CIAŁA…
 
Implementacja zmian była dla mnie najtrudniejszą rzeczą do przeprowadzenia. Wielu z Was czuje się winnymi, że robią coś dla siebie. Pewnie otarliście się o historie jak te: “to bardzo samolubne aby tracić pieniądze na te wszystkie suplementy, “ powinniście jeść taką dietę jak wszyscy”, “każdy jest zmęczony”, “ nie jesteś na tyle mądra / silna/ cierpliwa żeby uzyskać poprawę, “ tracisz niepotrzebnie czas i pieniądze” – też się z tym spotkałam.
 
Na mojej drodze musiałam zrozumieć, że jestem mądra, zasługuję na poparcie, i że zaopiekowanie się sobą jest bardzo ważne. Ciągle się może zdarzać, że jakaś osoba, na przykład lekarz, znajomi, czy ktoś z rodziny będzie podważał Twoją wiarę… ale nie pozwól im! Kreujesz swój wszechświat i najlepiej wiesz co jest dla Ciebie dobre.
 
Your Thyroid Pharmacist,
Dr. Izabella Wentz, Pharm D.
 
 Po więcej informacji odwiedzaj Tarczyca Hashimoto
​

1 Comment
Olga
2/26/2016 09:00:39 am

Ciesze sie ze tu znowu trafilam dobra mila sympatyczna strona. Znalazlam nowa ksazke Dr. Sandra Cabot leczenie chorob tarczycy holisticzne metodypoprawy pracy tarczycy bardzo ciekawa z innej strony Australi. Polecam i znowu zaniose mojej lekarce🙂

Reply



Leave a Reply.

    Kategorie

    All
    Alergie Pokarmowe
    Anemia
    B12
    Biotyna
    Choroba Refluksowa
    Ciaza
    Cukier
    Dieta
    Ebv
    Gluten
    Hashimoto
    Hipoglikemia
    H.pylori
    Infekcje
    Jod
    Mleko
    Niedobór żelaza
    Niedobór żelaza
    Niepokój
    Omega-3
    Poziom Cukru
    Przeciwciała
    Przepuszczalne Jelito
    Refluks
    Selen
    Subkliniczna Niedoczynności
    Substancjie Wolotwórcze
    T3
    Tsh
    Utrata Włosów
    Witamina D
    Yersinia Enterocolitica

Powered by Create your own unique website with customizable templates.
Photos used under Creative Commons from Iqbal Osman1, UC Davis Arboretum & Public Garden, i_am_shaozhi, mynameisharsha, Iqbal Osman1, Helga Weber, outcast104, tr0tt3r, foodswings, TheDeliciousLife, valdemar.fishmen, Hey Paul Studios, nerissa's ring, kleuske, Rod Senna, Infomastern, Verano y mil tormentas., lkslp, rhwalker22, rmrcrjr, [Bellie], torbakhopper, greggavedon.com, USDAgov, orangefan_2011, Hey Paul Studios, ☮Katrina☮, www.bluewaikiki.com, avlxyz