Zapalenie Tarczycy Hashimoto
Zapraszamy na Facebook ->
  • Home
  • Autorki
  • Książka
  • Blog
  • Wywiady
  • PRZEPISY

HASHIMOTO A UTRATA WŁOSÓW

4/3/2014

12 Comments

 
Picture
HASHIMOTO A UTRATA WŁOSÓW

Utrata włosów jest objawem bardzo niepokojącym dla kobiet z Hashimoto, jako że włosy są symbolem kobiecośçi, a ich utrata to ciągłe przypominanie, że coś jest nie tak.

Oto kilka sposobów, które mogą pomóc …

1. Sprawdź TSH, Free T3, Free T4. Czasami kiedy TSH jest na granicy normy włosy kontynuują wypadać, są matowe i nie mają połysku. Jeżeli zauważysz, że Twoje włosy są ciągle splątane, może to oznaczać, że dawka preparatów hormonalnych nie jest wystarczająca. 

2. Rozważ włączenie do leczenia T3, jest on hormonem bardziej aktywnym od T4 i przypisuje mu się rolę w poroście włosów, a także zaobieganiu ich wypadania. Synthroid Lewotyroksyna, Euthyrox, Eltroxin, Letrox zawierają tylko T4. Tyroksyna (T4) w organizmie zostaje przemieniona do aktywnego T3…ale proces aktywacji czasami jest zaburzony i w tych przypadkach dodanie preparatów zawierających hormon T3 albo zamiana na preparat, który zawiera kombinację T3/T4, taki jak Armour lub inne preparaty połączone T3/T4, może wpłynąć na poprawę wyglądu włosów.

3. Niedobór żelaza jest jedną z najczęstszych przyczyn utraty włosów u kobiet przed menopauzą. U osób z Hashimoto występuje często niski poziom kwasu żołądkowego, który jest niezbędny do prawidłowego przyswajania żelaza z pokarmów. Koniecznie sprawdź poziom ferrytyny. Jest ona białkiem odpowiedzialnym za gromadzenie żelaza w organizmie, a jej niedobór jest wczesnym indykatorem anemii. Przy niewystarczającej ilości żelaza zostaje ono zużyte do podtrzymania innych ważnych funkcji organizmu kosztem włosów.

4. Zbalansuj swój poziom cukru. Wahania poziomu cukru występują na skutek spożywania zbyt dużej ilości węglowodanów, a niewystarczającej ilości białka i tłuszczów. Huśtawki poziomu cukru we krwi sprzyjają przejściu T4 do rewersyjnego T3. Rewersyjny T3 jest hormonem nieaktywnym i hamuje utylizację T4.

5. Rozważ stosowanie Biotyny. Chorobie Hashimoto zawsze towarzyszy stan zapalny w organizmie. Przewlekly stan zapalny obciąża nadnercza i prowadzi do niedoboru Biotyny. Okazuje się, że Biotyna jest istotną witaminą, a jej niedobór może przyczynić się także do utraty włosów.

6. Włącz do diety zdrowe egzogenne kwasy tłuszczowe, ponieważ niedobór kwasów tłuszczowych powoduje, że włosy są suche i matowe. Polecane jest spożywanie Omega- 3 kwasów zawartych w rybach. Duża ilość zdrowych kwasów tłuszczowych znajduje się w preparacie Evening Primose. Polecane jest także stosowanie na włosy oleju z oliwek.

7. Zamień produkty do włosów, takie jak: szampon i inne, na zdrowe i ekologiczne. Szampony przeważnie zawierają gluten, a także wiele toksycznych substancji i mogą prowadzić do stanu zapalnego mieszków włosowych. Czasami też brak równowagi hormonalnej i toksyczne metale ciężkie moga być odpowiedzialne za problemy z włosami.

Mam nadzieję, że podane przeze mnie strategie pomogą przywrócić piękne zdrowe włosy.

Po więcej informacji odwiedzaj stronę Tarczyca Hashimoto.

12 Comments
TRK
3/14/2017 07:40:38 am

Czy powyzszy artykul dotyczy rowniez lysienia plackowatego ? Niestety wspomniana dolegliwosc pojawila sie u mnie przed rokiem na brodzie. Poczatkowo byly to maly ubytek wloskow, ktory z czasem zaczal sie powiekszac. Na szczescie na dzien dzisiejszy lysienie nie objelo wlosow poza broda ale kto wie co bedzie dalej Czy ktos ma podobny problem do mojego ? Jesli tak, jak sobie z tym radzicie ?

Reply
Szycha link
3/14/2017 07:50:00 am

Najlepszy jest szampon Dermena, polecam!

Reply
Gosia
3/14/2017 09:01:51 am

Witam, mnie pomaga odżywka wzbogacona o zmielone w blenderze witaminy. Na litr jakiejś odżywki (lub maski, koszt ok. 12 zł) dodaję: Żelazo, siarka, chrom, cynk, selen itp. Dwa razy w tygodniu nakładam tą odżywkę na włosy umyte i przesuszone ręcznikiem, wmasowując też w skórę głowy. Taką maskę trzymam z 1-2 godzin. Wtedy witaminy się wchłaniają. Rewelacyjne efekty już po 3-4 zastosowaniach. Polecam!

Reply
Tathiana Smith
3/14/2017 03:12:14 pm

Witam, te witaminy to w jakiej ilości dodajesz i czy od razu do całego litra? Nie znam się, ale czy jeśli one są sobie tak wymieszane przez tydz., twa, zanim zużyjesz te całą maskę, to nie tracą swoich właściwości?
Pozdrawiam

Reply
Marzena
3/14/2017 10:19:29 am

Używam szamponu seboradinu jest naprawdę dobry jako odżywki Placenta w ampułkach włosy po niej są piękne i szybko rosną. Robię z nią termos z ręcznika na głowie. Ale polecam też peeling do twarzy delikatny na skórę głowy chociaż raz w tygodniu przed odrzewkami. Oczyszcza pięknie skórę głowy.

Reply
Tathiana Smith
3/14/2017 03:18:26 pm

Witami, który dokladniej Evening Primrose? Jakiej marki, bo znalazlam ich u mnie w aptece przynajmniej kilka:
Finest Nutrition
Nature's Bounty
Nature's Truth
Barlean's Organic Oil
Twinlab.
Czy któreś z tych sa odpowiednie? Dwa ostatnie maja po 1300mg.

Pozdrawiam

Reply
Monika
3/15/2017 02:40:55 am

Ja walczyłam z utrata włosów 4 lata, po utracie 2/3 włosów w końcu udało sie zatrzymać ten proces. Żadne szampony ścierki ani odżywki nie pomagały. Podniesie poziomu witaminy D do 70 jednostek, 2 miesiące po 20 tys jedn wit D dziennie😁 Efekt sam mnie zaskoczył 😁

Reply
BEATA
5/10/2017 12:26:33 am

Moniko, powiedz mi czy włosy Ci odrosły? ja z tarczycą męczę się dobre 8 lat z objawami, a niedawno dowiedziałam się że to jednak Hasimoto. Wszystko byłam w stanie przeżyć ale WŁOSY nie. Przez to miałam kompleksy, wstydziłam się wychodzić, zaszyłam sie w domu, itp. Stosowałam wcierki, bitynę, cynk, magnez, i nicva bywały miesiące że wypadanie włosów jeszcze bardziej sie nasilało... Powiedz proszę do jakiego stanu wróciły Twoje włosy? czy odzyskałaś choć połowę tego co miałaś, i czy nadal wypadają? Pozdrawiam

Reply
Sandra
7/16/2017 10:17:18 am

Witam. Ja od 3 lat walczę z wypadaniem włosów. Od 9 mieisęcy leczę hashimoto. Na włosy nic nie pomaga. Zazywałam tony suplementów i wcierek. Włosy lecą jak szalone. Nie wiem co zrobić sama.

Gosia
2/19/2018 07:33:34 am

Ja używam kozieradki przed myciem na włosy..powstrzymała wypadanie..a na całość daję olej z czarnuszki na mokre włosy...i tak ze 2 godz..czasem na noc..i włosy przestały wypadac...mam początki hashimoto, jeszcze leków nie moge brać...Na suchą skóre używam olej kokosowy i da się wszytko wspomóc...Kiedy zaczeły mi wypadać włosy to brałam vitaminer dla kobiet w ciazy..i zapomniałam o wypadaniu...a to już było coś nie tak...

Gosia
2/19/2018 07:37:09 am

Wit D w duzej dawce jest toksyczna!!!...poza tym jak nie bierze sie ją z wit K2 to osteoporoza murowana...a nie życze nikomu żeby w młodym wieku chodził o kulach...lub w ogóle...

Reply
Mada
2/7/2018 07:16:32 am

Wypadanie włosów to jakas maskara! Hashimoto wykryte 8 lat temu. Zawsze wlosy mi wypadaly. Jestem trzy miesiące po porodizd, w ciąży wręcz rosły jak u małej dziewczynki a teraz to jest jakiś koszmar. Są wszędzie. Tyle dobrze, że mam ich trochę więc na głowie tego nie widać, gorzej z podłogą w domu... Karmię piersią i nie wiem jakie suplementy mogę brać na wypadanie a jakie nie..

Reply



Leave a Reply.

    Kategorie

    All
    Alergie Pokarmowe
    Anemia
    B12
    Biotyna
    Choroba Refluksowa
    Ciaza
    Cukier
    Dieta
    Ebv
    Gluten
    Hashimoto
    Hipoglikemia
    H.pylori
    Infekcje
    Jod
    Mleko
    Niedobór żelaza
    Niedobór żelaza
    Niepokój
    Omega-3
    Poziom Cukru
    Przeciwciała
    Przepuszczalne Jelito
    Refluks
    Selen
    Subkliniczna Niedoczynności
    Substancjie Wolotwórcze
    T3
    Tsh
    Utrata Włosów
    Witamina D
    Yersinia Enterocolitica

Powered by Create your own unique website with customizable templates.
Photos used under Creative Commons from Iqbal Osman1, UC Davis Arboretum & Public Garden, i_am_shaozhi, mynameisharsha, Iqbal Osman1, Helga Weber, outcast104, tr0tt3r, foodswings, TheDeliciousLife, valdemar.fishmen, Hey Paul Studios, nerissa's ring, kleuske, Rod Senna, Infomastern, Verano y mil tormentas., lkslp, rhwalker22, rmrcrjr, [Bellie], torbakhopper, greggavedon.com, USDAgov, orangefan_2011, Hey Paul Studios, ☮Katrina☮, www.bluewaikiki.com, avlxyz